Dire stop à l’anxiété de la rentrée en 4 étapes ➡️ Faites-vous également partie de ces personnes chez qui un sentiment d’anxiété a tendance à s’installer à la rentrée ou à l’approche de celle-ci? Si oui, lisez ce post jusqu’au bout car je vous donne ici 4 étapes à suivre pour dire stop à l’anxiété …
Billets du jour
💜 Quel incroyable cercle vertueux vous ne trouvez pas? 👉Plus on rit, plus l’onde du rire se propage dans notre corps venant ainsi solliciter jusqu’à 600 muscles différents, du haut de notre tête jusqu’au bout de nos pieds. ✔️ Et qui dit sollicitation des muscles dit contractions musculaires ✔️ Et qui dit contraction musculaire dit …
🐑 Un mouton, deux moutons, trois moutons.. ça vous parle?Peut-être parce que vous aussi comme un français sur deux vous avez des problèmes de sommeil?🥱 ➡️ Ça tombe bien (enfin si je peux m’exprimer ainsi) car je vous dévoile ici 3 astuces simples et bien-sûr efficaces😉 qui vont vous permettre de vous réconcilier avec votre …
Ma lecture du moment: « Eloge de la lenteur – Et si vous ralentissiez? » de Carl Honoré. Voici quelques citations et passages percutants: » Les gens naissent et se marient, puis vivent et meurent dans une folle agitation dont il est étonnant qu’elle ne leur fasse pas perdre la raison » William Dean Howells. « Grâce à la …