Billets du jour

Dire stop à l’anxiété de la rentrée en 4 étapes ➡️ Faites-vous également partie de ces personnes chez qui un sentiment d’anxiété a tendance à s’installer à la rentrée ou à l’approche de celle-ci? Si oui, lisez ce post jusqu’au bout car je vous donne ici 4 étapes à suivre pour dire stop à l’anxiété …

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💜 Quel incroyable cercle vertueux vous ne trouvez pas? 👉Plus on rit, plus l’onde du rire se propage dans notre corps venant ainsi solliciter jusqu’à 600 muscles différents, du haut de notre tête jusqu’au bout de nos pieds. ✔️ Et qui dit sollicitation des muscles dit contractions musculaires ✔️ Et qui dit contraction musculaire dit …

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💜 C’est vrai ça, il y a des choses que je fais incroyablement mal 😱 et d’autres extraordinairement bien! 🤸‍♀️ Et ce sont toutes ces choses incroyables ou encore extraordinaires qui font de moi qui je suis. Du coup, il n’y en a pas deux comme moi! Et c’est la même chose pour tout le …

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🐑 Un mouton, deux moutons, trois moutons.. ça vous parle?Peut-être parce que vous aussi comme un français sur deux vous avez des problèmes de sommeil?🥱 ➡️ Ça tombe bien (enfin si je peux m’exprimer ainsi) car je vous dévoile ici 3 astuces simples et bien-sûr efficaces😉 qui vont vous permettre de vous réconcilier avec votre …

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Ma lecture du moment: « Eloge de la lenteur – Et si vous ralentissiez? » de Carl Honoré. Voici quelques citations et passages percutants:  » Les gens naissent et se marient, puis vivent et meurent dans une folle agitation dont il est étonnant qu’elle ne leur fasse pas perdre la raison » William Dean Howells. « Grâce à la …

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