Pourquoi le stress fait-il grossir?

“Je ne comprends pas, je mange peu, je ne grignote pas entre les repas mais je grossis quand-même!” Vous reconnaissez-vous […]

Miracle morning

💜 Je trouve que ça donne à réfléchir, pas vous? ➡️ Pour revenir sur le livre “Miracle Morning” de Hal Elrod […]

Miracle morning

💜Ma lecture du moment: ” Miracle Morning” de Hal ElrodLa version traduite en français pour ma part!😅 👉 Après avoir […]

🌈 La cohérence cardiaque l’essayer c’est l’adopter! Connaissez-vous la cohérence cardiaque? ➡️ Il s’agit d’une méthode respiratoire conceptualisée par le […]

Dire stop à l’anxiété de la rentrée en 4 étapes ➡️ Faites-vous également partie de ces personnes chez qui un […]

💜 Quel incroyable cercle vertueux vous ne trouvez pas? 👉Plus on rit, plus l’onde du rire se propage dans notre […]

💜 C’est vrai ça, il y a des choses que je fais incroyablement mal 😱 et d’autres extraordinairement bien! 🤸‍♀️ […]

🐑 Un mouton, deux moutons, trois moutons.. ça vous parle?Peut-être parce que vous aussi comme un français sur deux vous […]

Ma lecture du moment: “Eloge de la lenteur – Et si vous ralentissiez?” de Carl Honoré. Voici quelques citations et […]

💜Et s’il était venu pour vous le temps de vivre la vie dont vous avez toujours rêvée en vous libérant […]

💜 Etait-ce finalement le bon moment pour devenir entrepreneuse?🤔 ➡️ Voilà maintenant un an que j’ai ouvert mon entreprise, en […]

💜 Voici ma lecture du moment ” Platon la Gaffe – Survivre au travail avec les philosophes”. C’est l’histoire d’un […]

Peur de changer de travail, peur de parler en public, peur de s’engager…💜 La peur est notre amie et je […]

Etait-ce finalement mon comportement le problème? 💜Et pourtant, si c’était à refaire, je referais probablement la même chose… ➡️Il y […]