Comment faire de son stress un moteur de réussite?

Comment faire de son stress un moteur de réussite?

💜 Heureusement que vous et moi sommes des personnes stressées!

✔️ Et oui, je sais qu’il s’agit bien souvent des cordonniers les plus mal chaussés mais quand même…pour pouvoir accompagner un public vers un mieux-être, il a bien fallu que je fasse moi-même préalablement ce cheminement!

❌ Toutefois le but ici, n’est pas de bannir complètement le stress de ma vie et de celle des personnes que j’accompagne. Car je vous rappelle que le rôle du stress est à la base de nous permettre de réagir face à un danger réel ou potentiel: fuir ou combattre 💪

👉 Pour ma part, je dirais de moi que je suis quelqu’un de stressé mais qui ne se laisse plus envahir par le stress.

➡️ L’intention est en fait ici de faire de notre stress un moteur de réussite 🚀
En effet, c’est grâce à un stress bien maîtrisé que nous parvenons à mobiliser facilement et rapidement toutes nos ressources physiques et mentales.
👉 Il nous permet ainsi d’être productif dans nos activités et nous amène à dépasser nos limites.
Le stress est alors comme une réponse à une situation inhabituelle qui présente un défi.
On peut par exemple évoquer le « trac » des artistes avant le lever de rideau, ou bien le sportif en compétition.

⚠️ Sans stress, nous ne serions pas stimulés et nos compétences resteraient sous-utilisées ce qui nous mènerait droit à la catastrophe car incapables de nous concentrer, d’être réactifs, de retenir un texte ou la méthodologie d’une épreuve etc.

A l’inverse, trop de stress nous amène à perdre tous nos moyens et nous met à coup sûr en situation d’échec.

⏩ Et vous, parvenez vous à faire de votre stress un moteur de réussite?

On en discute?

Laurène PIQUET
#decouvrezvotrepotentiel
#stressislife

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